Top Guidelines Of sakit pinggang
Top Guidelines Of sakit pinggang
Blog Article
Bagi mereka yang mengidap sakit pinggang kronis, terapi perilaku kognitif mungkin bermanfaat. Bentuk terapi psikologis ini bertujuan untuk mengurangi pikiran negatif dan katastropik yang seringkali menimbulkan lebih banyak keluhan nyeri.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan analysis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
Namun, dalam penggunaannya pastikan untuk mengikuti dosis yang dokter anjurkan atau sesuai yang tertera pada kemasan obat.
Para ahli setuju bahwa sering bermalas-malasan di tempat tidur, berbaring atau tidak aktif dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan pinggang. Orang-orang yang tetap aktif cenderung pulih lebih cepat.
Manipulasi tulang belakang dilakukan untuk memulihkan mobilitas sendi. Metode ini secara guide menerapkan kekuatan terkontrol pada sendi yang telah dibatasi oleh cedera otot, ketegangan, pembengkakan, dan nyeri.
Sementara itu, jika sakit pinggang terus berlanjut atau semakin parah, sebaiknya tanyakan dokter di Halodoc untuk mendapatkan evaluasi dan saran lebih lanjut.
Bekerja dengan cara menghambat prostaglandin dalam tubuh dan mengurangi rasa nyeri, Anda dapat memanfaatkan natrium diklofenak untuk mengatasi sakit pinggang. Pastikan untuk mengonsumsi obat ini sesuai dosis yang dianjurkan.
Natrium Diklofenak merupakan salah satu zat aktif yang berguna untuk mengatasi nyeri dan juga pembengkakkan yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis. Voltaren Gel memiliki kandungan natrium diklofenak di dalamnya.
Namun jika Anda masih bingung atau kurang mengerti penyebab sakit pinggang yang sedang Anda alami, maka cara mengatasi sakit pinggang berikut dapat membantu Anda. Namun kembali lagi ini tergantung berapa lama sakit pinggang terjadi, seberapa parah sakitnya dan pilihan yang dapat Anda terapkan.
“Nyeri pinggang sering sekali terjadi pada seseorang di umur berapapun. Kondisi ini bisa dipicu oleh masalah terapi pinggang kesehatan seperti kondisi medis dan cedera atau kebiasaan seperti gaya hidup dan postur tubuh yang buruk.”
Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Dok saya ini kan lagi hamil 4 bulan, trus suka sakit pinggang. Gimana ya cara aman buat ngobatinnya?
Selain itu, lakukan olahraga rutin setidaknya lima kali dalam seminggu. Durasi olahraga yang bisa Anda lakukan dalam sehari ialah thirty menit hingga satu jam lamanya.
Menurut pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), rasa sakit diakibatkan oleh energi yang tersumbat di sepanjang meridian tubuh, yang terbuka saat jarum akupunktur dimasukkan di sepanjang jalur yang tidak terlihat ini.